06 34546365
Bellen Go Fit Oostburg

Sporten - Personal Training - Voeding

Home  → Blogs

De populairste blogs


Heb jij wel eens een dieet gevolgd omdat je wou aankomen of afvallen? Of er 

over nagedacht mee te starten?  Lees hier waarom je daarmee meteen moet stoppen.  

Lees meer..   



Van alles moeten, en niets mogen. Alleen zo bereik ik mijn doelen! Denk je dat? Fout! 

Het kan ook anders. Meer weten? Ik vertel je er in deze blog graag meer over. 


Lees meer.. 


Ken je dat? Moeilijk uit je bed kunnen, en overdag weinig energie. Misschien ook nog een slechte nachtrust? Je bent niet de enigste. Ik leg je hier uit wat je al heel erg kan helpen! 

Je hebt weinig tijd om te sporten, sport niet graag, of wist gewoon weg niet dat het kon. Door middel van HIIT Trainingen kun je jouw trainingsduur verkorten.

80% voeding, 20 sporten/bewegen, 100% discipline is de regel. Het antwoord is dus JA! Hoe dat in elkaar zit daar kom je achter door er meer over te lezen in deze blog!

Lees meer.. 

Een doel stellen, behalen, en het resultaat hiervan vasthouden >


Voordat je jouw doelen gaat stellen moet je eerst goed weten waar je nu staat. Daarna kun je een plan maken. Optimaal jouw doelen behalen is dan het eindpunt. Wat heb je nodig?

Lees meer..                                 

 

Alle rechten voor behouden 2017 © Go Fit Lifestylecoaching                    Disclaimer