06 34546365
Bellen Go Fit Oostburg

Sporten - Personal Training - Voeding

Home Sporten → Fitcamps

Fitcamps Go Fit

Sporten voor iedereen, en op jouw eigen niveau!

Hou je van variatie? En vind je het leuk om in een groep te sporten? Dan zijn Fitcamps iets voor jou! 
Wat zijn Fitcamps?
Fitcamps zijn een gevarieerde groeps-workout waar iedereen aan mee kan doen op zijn eigen niveau. Omdat Fitcamps zowel prettige oefeningen voor de conditie, als leuke krachtoefeningen combineert, kun je effectief werken aan je fitheid! Je krijgt een beter conditie, je lichaam wordt strakker, je houding beter, je voelt je krachtiger en je werkt aan je vetverbranding.
Welke voordelen hebben de Fitcamps nog meer?
Fitcamps Oostburg en Knokke
Op verschillende locaties: De Fitcamps zijn op verschillende locaties. Bij goed weer op het strand, bij slecht weer in een binnenlocatie, of anders bijvoorbeeld in een park zoals ''Het Vestje'' in Oostburg.
Ervaren en gediplomeerde begeleiding Go Fit
Ervaren en gediplomeerde begeleiding:  Ik heb ik al ruim 5 jaar ervaring met het begeleiden van meer dan 1000 mensen, en ben opgeleid door het CIOS tot o.a. personal trainer en leefstijlcoach. Verder ben ik voedingscoach, en opgeleid tot sportverzorger/hersteltrainer. 
Geen abonnement nodig Fitcamps  Go Fit
Geen abonnement nodig!
Je kunt bij Go Fit per les betalen, maar ook met een strippenkaart. Deze kan gebruikt worden door het hele huis! Handig als je eens niet kunt of geen zin hebt.
Ik ben gek op de Fitcamps. Je sport in groep, maar kunt toch individueel je eigen grenzen op zoeken.
Evert

Welke coaching krijg ik erbij? (Deze is GRATIS inbegrepen: Service!)

Body-Analyse Fitcamps Go Fit
Body-Analyse
Hierbij worden o.a. jouw gewicht, vet%, spiermassa, vocht%, Visceraal vet, Botmassa, Spierkwaliteit, en metabolische leeftijd gemeten. Evenals jouw buikomvang.
Voedingstips Fitcamps Go Fit
Voedingstips
Voor en na de Fitcamps zul je bruikbare tips krijgen om op jouw leefstijl toe te passen. Je kunt ook altijd vragen bij mij kwijt. Samen creëren we een (nog) gezondere levensstijl.
Trainingsschema Go Fit
Trainingsschema 
Je kunt een trainingsschema krijgen voor ook thuis mee aan de slag te gaan. Ik heb korte, maar ook langere schema's. Je hebt er geen materialen voor nodig. 
Ik kom elke week naar de Fitcamps. Wat mij zo aantrekt is dat er elke keer weer een andere les is. Het is ook een super leuke groep!
Corianne
 
''Ik heb weinig tijd'' / ''Ik hou niet van sporten''
24 FIT: Fit in 24 minuten

Dit is effectiever dan één uur sporten in de fitness. 


Bij 24Fit creëer je een hogere verbranding zowel tijdens de inspanning als na de inspanning. Naast dat je meerdere spieren te gelijk gebruikt is je rusttijd korter, omdat je actief aan het herstellen bent. Actief herstellen wilt zeggen dat je tussen inspannende oefeningen door lichtere oefeningen doet die je hartslag terug laten dalen. Dit noem je interval, oftewel HIIT (High Intensive Interval Training). 

 
 
Fitcamps Het Vestje Go Fit
 
Fitcamps Oostburg
Fitcamps Oostburg
 .
Fitcamps
Maandag 20.00 - 21.00
Fitcamps (Beginners)
Woensdag 19.30 - 20.30
24 FIT: Fit in 24 minuten
Donderdag 20.30 - 21.00
 
Fitcamps Knokke
Klik om de header van de tabel te bewerken
 
Fitcamps
Dinsdag 19.00 - 20.00
Fitcamps
Zaterdag 10.00 - 11.00
Fitcamps Strand Go Fit
 

Tarieven

.
Per training
Per keer GO
€ 7,50
8 Trainingen FIT
€ 6,24  
20 Trainingen BEAST
€ 4,99
 

Een super leuke en gezellige groep, altijd andere oefeningen en professionele begeleiding. Ik raad aan om zeker eens te komen. Iedereen kan meedoen!

Ann

Alle rechten voor behouden 2017 © Go Fit Lifestylecoaching                   Disclaimer